HARI MERDEKA: Mau Ikut Lomba Tarik Tambang? Perhatikan Risiko Kesehatan Ini Dahulu Ya!
Sebut saja gangguan otot lengan. ’’Pada permainan tarik tambang, fokus tenaga terdapat di lengan. Ketika lengan Anda tidak siap untuk merespon energi yang terlalu besar, dampak mudahnya adalah terjadi kram tangan,’’ terang dr Mei pada Okezone, baru-baru ini.
Dr Mei melanjutkan, untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda bisa menggunakan salep hangat atau sekadar minyak yang bisa membuat rasa kram tersebut hilang. Selain berpengaruh pada otot lengan, tarik tambang juga berisiko membuat tangan Anda keseleo.
Hal ini terjadi paling sering karena kondisi lengan Anda tidak siap dan harus memokuskan tenaga pada titik lengan. Salah gerak sedikit saja bisa berakibat fatal. Hati-hati selalu, ya, sebelum bertanding!
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
