MENJADI seorang vegetarian adalah pilihan sulit, pasalnya bukan hanya dibutuhkan kesiapan mental tapi juga fisik. Seorang vegetarian harus sadar betul telah melakukan komitmen dengan diri sendiri jika menjadi vegetarian. Tapi ternyata menjalani program makan vegetarian tidak melulu berefek baik.
Sebuah studi mengatakan pola makan vegetarian bisa membuat seseorang lebih rileks dalam menjalani hidup, namun tampaknya studi in tidak selalu benar. Pasalnya sebuah penelitian lain menunjukkan jika seorang pria vegetarian akan lebih rentan dan mudah didera depresi.
(Baca Juga: 2 Rekomendasi Olahan Menu Makan Siang Akhir Pekan, Dijamin Maknyuss)
(foto: WebMD)
Dilansir dari Foodbeast, Minggu (13/8/2017), penelitian yang dilakukan periset dari University of Bristol, Inggris, menunjukkan pola makan vegetarian bisa memberikan efek berbeda pada setiap orang bahkan dari perbedaan gender.