(Baca Juga: Minum Susu pada Setiap Usia Beda Manfaatnya)
Asam lemak esensial yang terkandung dalam susu baik untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, susu mengandung vitamin yang larut dalam air dan lemak.
Tingkat konsumsi yang masih rendah dikarenakan kurangnya pengetahuan masyarakat mengenai manfaat susu sehingga daya belinya menjadi rendah. Belum lagi harga susu di pasaran yang tergolong masih mahal.
Masalah lainnya adalah intoleransi laktosa pada anak. Untuk mengatasi masalah ini, orangtua disarankan membawa anaknya ke ahli gizi agar bisa mengetahui susu jenis apa yang sebaiknya dikonsumsi.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.