Orang Indonesia Paling Malas Jalan Kaki, Hanya 3.513 Langkah per Hari!
FAKTA terbaru mengatakan bahwa orang Indonesia menempati posisi paling buncit dari kebiasaan berjalan kaki. Data tersebut dikeluarkan peneliti di Universitas Stanford menggunakan data menit per menit dari 700.000 orang yang menggunakan Argus (aplikasi pemantau aktivitas).
Diketahui bahwa orang Indonesia hanya berjalan kaki sebanyak 3.513 langkah per hari. Berbeda dengan orang Hong Kong yang rata-rata berjalan kaki sebanyak 6.880 langkah per hari.
Fakta ini tidak bisa diabaikan. Semakin canggihnya teknologi, membuat sebagian orang malas untuk mengeluarkan tenaga berlebih. Ungkapan, 'Ngapain harus capek-capek jalan kalau sudah ada kendaraan', rasanya menjadi salah satu penyebab malasnya orang Indonesia jalan kaki.
Padahal, bila melirik manfaat kesehatan, rutin jalan kaki membuat tubuh lebih bugar. Seperti dilansir dari Tesco Living, ada 5 manfaat dasar yang bakal Anda dapatkan dari rutin berjalan kaki.
1. Menguatkan Jantung
