Waspada Prediabetes, Cegah Menjadi Diabetes Tipe 2!
SEIRING dengan kemajuan gaya hidup modern, penyakit tidak menular semakin merajalela. Mulai dari variasi makanan dan minuman yang amat memanjakan lidah. Alhasil, penyakit tidak menular seperti diabetes melitus tipe 2 mulai mengincar siapa saja.
Pekiraan dari International Diabetes Federation 2011 , pada 2030 akan ada sekira 398 juta penduduk dunia akan mengalami prediabetes. Sementara itu,, hasil Riskesdas 2007 menemukan, prevalensi diabetes melitus tipe 2 di daerah perkotaan mencapai 5,7 persen. Sementara, prevalensi prediabetes hampir dua kali lipat atau sekira 11 persen.
"Warga DKI Jakarta angkanya juga cukup tinggi. Hasil Riskesdas (2013) menyebutnya ada 3 persen warga DKI Jakarta berisiko terkena diabetes," terang dr Widyastuti, MKM, Kepala Bidang P2P Dinas Kesehatan DKI Jakarta di kantor Dinas Kesehatan, Gambir, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Dr Widyastuti juga mengatakan bahwa permasalahan yang kerap dialami oleh masyarakat perkotaan adalah diabetes melitus dan hipertensi. Hal yang mendasari angka diabetes melitus yang cenderung tinggi, tidak lain adalah gaya hidup yang tidak sehat. Tidak hanya orang dewasa saja. ia menambahkan, prediabetes juga bisa mengintai anak-anak di usia SMA.
"Berdasarkan kuesioner, ternyata 66 persen kurang bergerak. Ini salah satu faktor mengapa tingginya angka-angka penyakit tidak menular," kata dr Widyastuti.
Selain kurangnya aktivitas fisik, ternyata pola makan yang terlalu banyak dan tidak dimoderasi mengambil andil terjadinya prediabetes dan diabetes.
