Duh, Pakai Tabir Surya Justru Memicu Kekurangan Vitamin D

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 02 Mei 2017 |22:10 WIB

<i>Duh</i>, Pakai Tabir Surya Justru Memicu Kekurangan Vitamin D

Ilustrasi (Foto: Sciencedaily)

Perlu Anda tahu, vitamin D diproduksi saat kulit terkena sinar matahari. Vitamin D memainkan peran luas dalam fungsi tubuh, termasuk modulasi pertumbuhan sel, fungsi neuromuskular, meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi inflamasi.

Anda tak butuh berjemur untuk mendapatkan vitamin D yang bagus. Cukup aktivitas di pagi hari sebelum pukul 09.00.

Tapi memang saat siang hari Anda butuh menggunakan krim tabir surya selama dengan SPF 15. Demikian dilansir Zeenews, Selasa (2/5/2017).

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.