Tips Mencegah Diri dari Risiko Kerusakan Hati
Ilustrasi (Foto: Zeenews)
A
A
A
- Minumlah air lemon atau jeruk nipis setiap pagi. Cara ini dapat menangkal racun di seluruh bagian organ tubuh, termasuk liver.
- Hindari merokok dan minum alkohol. Dua kebiasaan itu dapat menghancurkan sel-sel hati yang seharusnya tidak terjadi.
- Anda juga harus menjaga berat badan dengan melakukan olahraga rutin.. Selain menjaga kesehatan hati, cara ini juga mencegah obesitas.
- Jangan minum obat sembarangan, termasuk obat berbahan herbal. Obat-obatan tertentu malah menyebabkan hepatitis, yang merupakan penyakit hati.
- Usahakan Anda untuk mendapatkan vaksin hepatitis. Hal ini wajib dilakukan untuk mencegah penyakit hati atau kerusakan hati, yang memicu kematian dini.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement