Menstruasi Tak Berhenti dalam Seminggu? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Ambil lemon dan peras airnya. Tambahnya ke dalam segelas air hangat. Lalu minumlah selama menstruasi. Air lemon membantu menstabilkan hormon Anda, serta membantu melancarkan keluarnya darah kotor dari lapisan rahim.
Wortel
Wortel juga menjadi bahan alami terbaik untuk menghentikan menstruasi. Minumlah jus wortel atau makan sup dengan bahan wortel. Makanan ini membantu membuang darah kotor dengan cepat dan alami.
Minum air putih
Jangan malas minum air putih saat menstruasi. Minum air putih bisa membantu menghentikan waktu kelebihan menstruasi. Air putih membantu melancarkan keluarnya aliran darah kotor secara alami.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
