7 Sayuran Paling Enak Dimakan untuk Membakar Kalori Lebih Banyak

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Minggu, 09 April 2017 |04:00 WIB

7 Sayuran Paling Enak Dimakan untuk Membakar Kalori Lebih Banyak

Seledri (Foto: Boldsky)

Paprika juga merupakan sayuran bergizi yang sebagian besar terdiri dari air dan enzim capsaicin. Enzim ini memiliki kemampuan untuk membakar sel-sel lemak.

Labu botol

Labu botol adalah salah satu sayuran yang paling populer untuk menurunkan berat badan. Karena, kandungan kalium di dalamnya memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme.

Wortel

Wortel tinggi kandungan serat yang memiliki kemampuan untuk mengikis lemak dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme. Sehingga, sayuran ini menjadi salah satu yang membantu menurunkan berat badan.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.