7 Alasan Harus Lebih Banyak Makan Jeruk, Poin 5 Idaman Wanita!
Jeruk memiliki kemampuan untuk mencerahkan kulit Anda dari dalam, karena kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan ini dapat meremajakan sel-sel kulit Anda dari dalam, sehingga kulit terlihat lebih cerah.
Mencegah batu ginjal
Jeruk dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit batu ginjal. Vitamin C yang terkandung dalam jeruk akan membilas racun dan limbah berbahaya keluar dari dalam ginjal setiap hari.
Meningkatkan kesehatan jantung
Selain mengandung serat, jeruk juga dikemas dengan flavonoid yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan jantung. Demikian dilansir dari laman Boldsky, Rabu (8/2/2017).
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
