Bahaya Kelebihan Minum Air Putih Memicu Tekanan Darah Tinggi
Ilustrasi (Foto: Brightside)
A
A
A
- Di antara makan siang dan tidur, Anda dapat meneguk satu hingga dua gelas air per jamnya.
- Cara yang tepat untuk minum air yaitu kumur-kumurla selama lima sampai 10 menit, kemudian teguklah.
- Setiap hari Anda harus minum air matang. Air ini harus dikonsumsi dalam waktu 12 jam setelah mendidih.
- Terakhir minumlah air yang cukup setidaknya delapan gelas sehari. Pilihlah air hangat dibandingkan air dingin, karena lebih aman untuk perut Anda.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement