Minum Jus Cranberry Mampu Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Beberapa zat seperti kafein dan cokelat dapat mengiritasi kandung kemih. Peradangan ini membuat bakteri lebih mungkin untuk bertahan. Air putih adalah opsi terbaik sebagai pencegahan.
Minum jus cranberry
Rutin minum jus cranberry mampu mencegah perkembangan bakteri E. Coli. Bila bumil ingin mengonsumsi suplemen cranberry, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.
Jaga kebersihan
Setelah buang air kecil dan besar, jangan lupa bersihkan alat kelamin dengan gerakan dari depan ke belakang. Gerakan ini dapat mencegah penyebaran bakteri penyebab infeksi saluran kemih.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
