Tubuh Menggigil Kedinginan? Cari Tahu Penyebab dan Solusinya

Jika korban tidak sadarkan diri, atau tidak menunjukkan denyut nadi atau tanda-tanda bernapas, hubungi bantuan darurat segera. CPR (resusitasi jantung paru) harus diberikan sesegera mungkin — jika Anda tahu caranya — saat denyut tidak dapat dirasakan dan tidak ada tanda-tanda pernapasan. Cek dan ricek denyut nadi selama satu menit penuh sebelum memulai CPR, karena jantung mungkin berdenyut sangat lambat dan Anda tidak harus mulai CPR jika ada detak jantung. CPR harus dilanjutkan tanpa istirahat, dengan tidak adanya tanda-tanda bernapas atau denyut jantung, sampai paramedis tiba atau orang tersebut dibawa ke rumah sakit.

Sangat penting untuk menangani orang dengan hipotermia lembut dan hati-hati. Setelah suhu tubuh mulai naik, jaga tubuh orang tersebut tetap kering dan terbungkus dengan selimut hangat. Lindungi kepala dan lehernya juga. Di rumah sakit, penyedia layanan kesehatan akan terus pemanasan upaya, termasuk memberikan cairan infus hangat dan oksigen lembap.

Yang harus dihindari saat mengatasi hipotermia

Ada hal-hal tertentu yang tidak boleh dilakukan ketika membantu seseorang yang alami hipotermia karena bertindak sembrono dapat memperburuk kondisi, seperti:

• Jangan menghangatkan tubuh mulai dari tangan dan kakinya. Menghangatkan ujung-ujung tungkai tangan dan kaki sebagai tindakan pertama bisa sebabkan syok

• Jangan juga memijat kaki dan tangannya

• Jangan merendam tubuhnya dalam air hangat/panas

• Jangan berikan alkohol atau minuman berkafein