Your're my Superman push up
Biarkan pasangan pria push up di lantai seperti biasa. Siapkan diri, ketika pria mulai mengangkat badannya saat push up, Anda harus melompatinya dan ulangi posisi ini berkali-kali.
Floating flutter kicks
Biarkan pasangan pria berbaring di lantai. Kemudian Anda lakukan hal yang sama, lalu persilahkan pasangan untuk menumpu bokong Anda.
Kemudian pria akan mengangkat tubuh Anda dan gerakan kaki seperti berenang di udara dan pasangan Anda juga melakukan hal yang sama.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.