9 Manfaat Minum Jus Jeruk Setiap Pagi untuk Kesehatan

Dewi Kania , Jurnalis-Minggu, 13 November 2016 |06:00 WIB

9 Manfaat Minum Jus Jeruk Setiap Pagi untuk Kesehatan

Minum jus jeruk setiap pagi menyehatkan (Foto: Organicfact)

Minum jus jeruk secara teratur dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Ini berkat konsentrasi mineral dan bahan kimia penyebab pembentukan batu ginjal. Juga, kandungan sitrat dari jeruk dapat mengurangi keasaman urin yang tidak normal.

Mengurangi risiko serangan jantung

Minum jus jeruk setiap hari dapat membantu mengurangi risiko Anda mengalami serangan jantung. Itu berkat kandungan hersperidin yang dikandung buah jeruk yang mampu mencegah penyumbatan arteri.

Mencegah anemia

Kekurangan zat besi dalam tubuh akan menyebabkan anemia. Tapi jika Anda rutin makan buah jeruk, kandungan vitamin C dapat menyerap zat besi ke dalam darah. Dengan demikian, Anda yang sedang hamil akan terhindar dari serangan anemia.