Minyak esensial ini dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Bahkan, minyak esensial grapefruit juga dapat mengurangi nafsu makan hanya dengan menghirup aromanya beberapa kali sehari. Hal tersebut diungkapkan dalam jurnal Neuroscience Letters pada tahun 2005, para peneliti menyebutkan bahwa komponen utama minyak esensial grapefruit membantu menurunkan berat badan.
Minyak kapulaga
Tambahkan minyak kapulaga dalam diet sehari-hari. Karena, minyak esensial ini dapat membantu meningkatkan metabolisme yang akan mencegah kembung dan setiap gangguan gastrointestinal.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.