Keuntungan Makan Porsi Kecil saat Lebaran

Maria Amanda Inkiriwang , Jurnalis-Rabu, 06 Juli 2016 |17:30 WIB

Keuntungan makan porsi kecil saat lebaran (Foto: Okezone)

Mengonsumsi makanan dalam porsi kecil dengan frekuensi yang sering, mampu membantu perut Anda mencernanya. Anda bisa mengonsumsi makanan setiap 3 - 4 jam sekali. Metode ini mampu merangsang metabolisme tubuh.

Menu sehat

Saat Anda menyiapkan hidangan lebaran, tak ada salahnya menghidlangkan lemak pada daging dan memotong daging menjadi beberapa bagian yang kecil. Jangan lupa menambahkan buah-buahan dalam menu hidangan Anda.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/28/624/3215193//relaxa-r9un_large.jpg

Serunya Genzone School Take Over di SMAN 55 Bareng Relaxa, Ada Momen Gombal Bareng

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/612/3213883//okezone-UZ7B_large.jpg

Serunya Genzone School Take Over di SMAN 55, Ada Momen Gombal Bareng Relaxa

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/624/3213878//genzone-YTzN_large.jpg

Locker Room Fun Futsal Berlangsung Seru meski Lapangan Basah, Disambut Semangat Siswa SMAN 55 Jakarta

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/65/3213873//zahid-Ajz7_large.jpg

Zahid Ibrahim Ungkap Perjalanan Temukan Passion, Berawal dari Nekat Tinggalkan ITB

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/612/3213795//genzone-JaRH_large.jpg

Angela Tanoesoedibjo Bicara Soal Passion di Genzone School Take Over, Beri Tips ke Generasi Muda

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/624/3213772//genzone-4iuk_large.jpg

Okezone Gelar Genzone Talks School Take Over di SMAN 55 Jakarta, Ajak Siswa Siap Hadapi Dunia Karier

Telusuri berita women lainnya