Keuntungan Makan Porsi Kecil saat Lebaran

Maria Amanda Inkiriwang , Jurnalis-Rabu, 06 Juli 2016 |17:30 WIB

Keuntungan makan porsi kecil saat lebaran (Foto: Okezone)

MEMIKIRKAN dampak kesehatan setelah menyantap hidangan lebaran? Tentu ada siasat yang harus Anda lakukan untuk tetap sehat setelah lebaran usai.

Berikut ini lima tips bagi Anda yang ingin melangsungkan lebaran, tanpa perlu mencemaskan kesehatan, dikutip dari laman Thehealthsite, Rabu (6/7/2016).

Hindari makanan berat

Baca Juga:

Dede Sunandar Ngaku Didepak dari Promo Film Imbas Masalah Rumah Tangga

Makanan berat yang mengandung tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan masalah pencernaan. Bahkan, makanan berat memakan waktu lama untuk dicerna. Hal ini menyebabkan masalah pencernaan, sepertl mulas dan perut kembung.

Makan kecil, tapi sering

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :