Coba Minum 4 Jus Sehat di Malam Hari
BERAGAM jus buah dan sayuran sangat baik diminum kapanpun. Tapi, tak ada salahnya Anda minum 4 jus berikut ini saat malam hari dan sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Kemangi
Daun kemangi bersifat antioksidan dan sebagai agen antibakteri di dalamnya. Ini sangat cocok diolah menjadi jus dan diminum saat malam hari. Manfaatnya begitu melimpah, karena jus ini dapat membuang racun dari tubuh di kala Anda tidur malam hari. Perlu diketahui, daun kemangi juga mengandung mangan, magnesium dan vitamin A.
Mentimun
Ya, mentimun mengandung banyak air dan fungsinya untuk menghidrasi tubuh manusia. Bahkan, jika diminum malam hari, otomatis dapat membersihkan racun dari ginjal Anda. Selain itu, air mentimun juga baik kulit, mengontrol kadar gula darah dan asam urat. Perlu diketahui, mentimun mengandung vitamin A, B, klorin, sulfur, kalium dan asam amino.
