Endometriosis Bikin Wanita Rentan Terkena Penyakit Jantung

Erika Kurnia , Jurnalis-Senin, 04 April 2016 |20:01 WIB

Endometriosis <i>Bikin</i> Wanita Rentan Terkena Penyakit Jantung

Endometriosis buat wanita rentan terkena penyakit jantung (Foto: Popsugar)

Setidaknya latihan fisik moderat 20 sampai 30 menit sehari adalah suatu keharusan untuk wanita dengan yang memiliki masalah endometriosis. Aktif secara fisik dapat membantu meningkatkan gejala rasa sakit dan juga mengurangi kemungkinan serangan jantung.

Diet

Makan lemak sehat, diet rendah karbohidrat dan gula adalah hal penting lainnya yang harus dipraktekkan. Perbanyak protein sehat seperti ikan dan unggas dalam diet harian. Konsumsi diet seimbang akan berpengaruh bagi kondisi ini.

Menjaga berat badan sehat

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :