Hindari 3 Hal Ini Selama Batuk

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 08 Januari 2016 |14:30 WIB

Tidur terlentang (Foto: Huffingtonpost)

BILA Anda batuk jangan dianggap remeh. Akibatnya, akan memperparah kondisi tubuh Anda, karena semakin melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Apa saja hal yang harus dihindari selama batuk? Berikut ulasannya yang dikutip Thehealthsite, Jumat (8/1/2016).

Tidur telentang

Baca Juga:

Luncurkan V+Short, Clarissa Tanoesoedibjo: Format Video Vertikal Berikan Pengalaman Lebih Dekat

Mengambil posisi tidur telentang di malam hari, justru memicu batuk Anda semakin parah. Semua lendir dan dahak yang akan dikumpulkan sepanjang hari, mengalir hingga mengiritasi tenggorokan ketika Anda berbaring telentang. Sebaliknya, bila Anda tidur dengan posisi miring, akan menjaga dahak menetap dan menghindari serangan batuk di malam hari.

Merokok