Acroyoga Melatih Kepercayaan pada Pasangan
"Kita dari dulu memang suka olahraga bareng, kayak muaythai, lari, atau fitnes. Tapi biasanya kita melakukan sendiri dan dilatih dengan pelatih masing-masing. Sementara di acroyoga ini kita melakukannya berdua. Awalnya mungkin kita masih dibantu pelatih, tapi setelah beberapa kali mencoba kita langsung berani melakukannya sendiri," kata Chelsea, dalam kesempatan yang sama.
Baik Chelsea maupun Glenn juga telah merasakan manfaat utama dari acroyoga. Selain untuk membangun kepercayaan terhadap pasangan, kepercayaan diri, dan keberanian, acroyoga juga membuat fisiknya lebih lentur dan kuat. Ia pun menyarankan pria untuk tidak ragu mempelajari yoga, termasuk acroyoga yang bisa dilakukan dengan pasangan.
"Manfaat setelah berlatih yoga yang jelas adalah badan jadi lebih lentur dan bugar. Sekarang mau melakukan apa pun jadi lebih enak dan yang jelas badan menjadi lebih kuat. Jadi, laki-laki pun perlu beryoga," ungkap Glenn.
"Sebelum belajar acroyoga, Chelsea takut dengan ketiggian. Tapi sekarang ia jadi berani menantang dirinya. Manfaat itu juga kelebihan dari acroyoga yang nantinya bisa terbawa dalam kehidupan sehari-hari. Intinya dalam melakukan acroyoga bagi diri sendiri adalah 'listen your body, respect your limit'," tambah instruktur yoga yang dikenal sesuai dengan nama akun Instagramnya, Penyogastar.
(Renny Sundayani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
