Bagaimana Karakter Mental Anda dalam Menghadapi Stres?

Erika Kurnia , Jurnalis-Kamis, 27 November 2014 |10:13 WIB

Bagaimana Karakter Mental Anda dalam Menghadapi Stres?

Mekanisme pertahanan diri (Foto: Sharewhy)

Kondisi ini dapat terjadi ketika amarah atau kekesalan pada seseorang dialihkan kepada objek lain yang memiliki hubungan dengan orang yang dibenci.

Introjeksi

Tak sedikit dari kita yang menyalahkan diri sendiri saat menemui masalah yang bukan dilakukannya. Bagi sebagian orang mungkin ini terdengar mulia, namun ini tidak cukup sehat untuk dilakukan.

Reaksi formasi

Kondisi ini terjadi bila seseorang mencoba mengalihkan masalah dengan bertindak sebaliknya dari tujuan adanya tekanan. Reaksi ini cenderung pada perilaku mengabaikan.

(Renny Sundayani)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.