Screen Time Berlebihan pada Anak, Kapan Harus Dibatasi dan Bagaimana Caranya?

3. Screen Time Bukan Hanya Handphone

Banyak orang tua mengira screen time hanya berarti penggunaan ponsel. Padahal, semua perangkat yang memiliki layar termasuk dalam kategori screen time, yakni televisi, tablet, laptop atau computer, smartphone, dan konsol game dengan layar.

Artinya, jika anak sudah selesai menggunakan ponsel, kemudian langsung beralih menonton televisi atau bermain tablet, total screen time tetap bertambah. Karena itu, orang tua perlu menghitung keseluruhan waktu yang dihabiskan anak di depan berbagai jenis layar, bukan hanya penggunaan handphone.

“Dan juga jangan salah, screen time itu bukan hanya handphone. Apa itu? TV, screen time itu TV, tablet, laptop, apa pun itu yang berbentuk layar. Jadi jangan cuma, oke, handphonenya diambil, habis itu nonton TV, atau tidak diberikan laptop, itu tidak sama saja,” tutupnya.

(Djanti Virantika)