Calon Ayah yang Rutin Olahraga Ternyata Pengaruhi DNA Anak, Ini Faktanya

JAKARTA - Gaya hidup sehat calon ayah ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatannya sendiri. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan rutin berolahraga sebelum memiliki anak berpotensi memengaruhi perubahan genetik pada sperma yang berkaitan dengan kesehatan metabolik hingga perkembangan otak calon buah hati.

Fakta tersebut disampaikan dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Adam Prabata, melalui unggahan di akun X miliknya. Ia mengutip sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa kualitas sperma dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, termasuk kebiasaan berolahraga secara rutin.

"Selama ini kita pikir DNA anak cuma warisan gen dari orang tua yang enggak bisa diubah. Namun, penelitian terbaru ini menunjukkan bahwa sperma ternyata bisa 'dimodifikasi' menjadi lebih baik bila seorang calon ayah melakukan olahraga rutin," ujar dr. Adam.

Penelitian

Ia menjelaskan, penelitian pada tikus menemukan bahwa induk jantan yang rutin berolahraga menghasilkan keturunan dengan toleransi glukosa dan sensitivitas insulin yang lebih baik. Menariknya, perubahan gen pada sperma tikus akibat olahraga tersebut juga ditemukan pada manusia.

Menurut dr. Adam, penelitian lain juga menunjukkan bahwa olahraga yang dilakukan ayah maupun ibu sebelum proses pembuahan berkaitan dengan perubahan DNA pada anak.

Perubahan tersebut dikaitkan dengan kondisi metabolik yang lebih baik serta kemampuan otak yang lebih optimal. Meski demikian, dr. Adam mengingatkan masyarakat agar tidak terburu-buru menyimpulkan bahwa hubungan tersebut bersifat sebab-akibat.

"Perlu diingat, penelitian ini sifatnya masih dalam tahap perubahan genetik dalam bentuk metilasi pada sperma calon ayah yang rutin berolahraga. Belum ada bukti penelitian yang langsung menunjukkan hubungan sebab-akibatnya," jelasnya.

Menurut dr. Adam, temuan tersebut memberikan gambaran bahwa manfaat olahraga sebelum memiliki anak berpotensi lebih luas dari yang selama ini dipahami.

"Olahraga yang dilakukan oleh calon ayah ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan dirinya sendiri, tetapi juga berpotensi memengaruhi kondisi kesehatan metabolik dan kemampuan otak calon anaknya," ujar dr. Adam.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)