MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Bagi penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), makanan bersantan bisa memperparah gejala seperti perut terasa penuh, nyeri ulu hati, hingga mual. Kandungan lemak tinggi membuat proses pengosongan lambung lebih lambat.
5. Tubuh Terasa Lemas dan Tidak Nyaman
Alih-alih memberi energi, konsumsi berlebihan makanan berat dan berlemak justru bisa membuat tubuh terasa lemas, mengantuk, dan tidak nyaman. Ini karena sistem pencernaan bekerja lebih keras, sehingga energi tubuh banyak terpakai.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)