Agar Tak Tantrum, Ini 5 Cara Ajarkan Anak Bijak Gunakan Gadget

JAKARTA - Di era digital saat ini, penggunaan gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Kehadiran gawai memang memberikan banyak manfaat, mulai dari sarana belajar hingga hiburan.

Namun, tanpa pengawasan dan pengaturan yang tepat, penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap perkembangan fisik, emosional, dan sosial anak.

Peran orang tua menjadi kunci dalam memastikan anak menggunakan gadget secara sehat dan bertanggung jawab. Orang tua tidak hanya bertugas memberikan akses, tetapi juga perlu membimbing, mengarahkan, serta menetapkan batasan yang jelas agar anak tidak terjebak dalam kebiasaan penggunaan gadget yang berlebihan.

Pendekatan yang tepat akan membantu anak memahami fungsi teknologi sebagai alat pendukung, bukan sebagai kebutuhan utama. Oleh karena itu, diperlukan langkah-langkah konkret yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengelola penggunaan gadget pada anak.

Dengan aturan yang jelas, pendampingan yang konsisten, serta dorongan untuk melakukan aktivitas alternatif, orang tua dapat membantu anak tumbuh dan berkembang secara seimbang di tengah pesatnya kemajuan teknologi.

Berikut ini lima cara agar anak tidak tantrum dan dapat diajarkan menggunakan gadget secara bijak, Minggu (25/1/2026).

1. Jadilah Contoh yang Baik
Anak cenderung meniru perilaku orang tuanya. Jika orang tua terlalu sering menggunakan gadget, anak akan menganggap hal tersebut sebagai kebiasaan yang wajar. Oleh karena itu, tunjukkan penggunaan gadget yang bijak dan seimbang dalam kehidupan sehari-hari.

2. Tetapkan Aturan dan Batas Waktu
Orang tua perlu menetapkan aturan yang jelas mengenai durasi penggunaan gadget. Misalnya, anak hanya boleh menggunakan gadget selama 1–2 jam per hari dan tidak menggunakannya sebelum tidur atau saat waktu belajar. Konsistensi dalam menerapkan aturan akan membantu anak memahami batasan yang ada.

3. Sesuaikan Konten dengan Usia Anak
Pastikan konten yang diakses anak sesuai dengan usia dan tahap perkembangannya. Gunakan fitur parental control untuk membatasi aplikasi, gim, atau video yang tidak sesuai. Pilih konten edukatif yang dapat membantu perkembangan kognitif dan kreativitas anak.

4. Ajak Anak Melakukan Aktivitas Alternatif
Dorong anak untuk melakukan kegiatan lain, seperti bermain di luar rumah, membaca buku, berolahraga, atau melakukan aktivitas seni. Aktivitas ini membantu anak mengembangkan kemampuan sosial, fisik, dan emosional tanpa bergantung pada gadget.

5. Dampingi Anak Saat Menggunakan Gadget
Pendampingan orang tua sangat penting, terutama bagi anak usia dini. Dengan mendampingi, orang tua dapat menjelaskan konten yang dilihat anak sekaligus mengajarkan cara menggunakan teknologi secara bertanggung jawab.

(Rani Hardjanti)