Apa Benar Kopi Bikin Jantung Berdebar? Cek Faktanya Yuk

JAKARTA - Jantung adalah komponen penting dalam tubuh manusia. Di mana jantunglah yang memulai hidup, dan juga yang mengakhiri hidup.

Jantung memiliki tugas penting dalam tubuh, di mana organ ini berdetak rata-rata 70 kali per menit. Jantung juga memompa darah 5–6 liter per menit.

Bayangkan, jika jantung Anda ternyata mengalami gangguan seperti misalnya aritmia.

Aritmia atau gangguan irama jantung, di mana detak jantung bisa terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur, disebabkan oleh masalah pada impuls listrik jantung. Biasanya jantung bisa berdebar dalam kondisi tertentu, seperti misalnya seusai meminum kopi.

Meski kopi sering disalahkan dalam hal ini, faktanya kopi bukanlah masalah utama. Orang cenderung meminum kopi sambil merokok, itulah yang memicu gangguan irama jantung.

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Sebastian Andy, mengungkap kopi bukanlah masalah terkait jantung berdebar. Namun, jika mengombinasikan kopi dengan rokok, maka hal tersebutlah yang menjadi pemicu jantung berdebar.

"Terus, ada salahnya nggak sih minum kopi, Bapak Ibu? Karena orang selalu nyalahin kopi. Biasanya kalau kopi ini sambil ngerokok. Kalau rokok udah jelas bermasalah. Ternyata kopinya memang nggak salah," jelas dr. Sebastian dalam Health Talk Primaya Hospital, Rabu (15/10/2025).

Bahkan, dr. Sebastian mengungkap meminum kopi 2–3 gelas per hari pun masih aman. "Jadi jangan salahkan kopinya, salahkan rokoknya," jelas dr. Sebastian.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)