Untuk mendorong anak buang air besar di toilet, cobalah langkah-langkah berikut:
- Ajarkan bahwa BAB adalah hal yang normal: agar anak merasa nyaman dan tidak malu untuk BAB di mana saja.
- Pastikan anak cukup minum air putih: Dehidrasi bisa memperparah sembelit.
- Berikan makanan berserat tinggi: Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian membantu sistem pencernaan berjalan lancar.
- Jangan Marah atau Memarahi Anak
Rasa kesal memang wajar, tetapi penting untuk tidak menunjukkan kemarahan kepada anak. Studi menunjukkan bahwa anak yang sering dihukum saat toilet training cenderung mengalami masalah buang air lebih lama. Jika Moms mulai merasa frustrasi, tarik napas dalam, tenangkan diri, lalu bantu anak dengan tenang.