Rahasia Kecantikan Praktis ala Artis, Usir Bengkak Wajah dengan Kompres Es Batu

JAKARTA - Ketika bangun tidur, biasanya kulit wajah kita akan terlihat bengkak. Hal ini terjadi karena kurang tidur, stres, perubahan hormon, konsumsi makanan asin, dan begadang. Namun, tak perlu khawatir karena hal ini dapat diatasi hanya dengan mengkompreskan es batu pada wajah. 

Pembengkakkan wajah terjadi karena terdapat cairan yang menumpuk pada jaringan wajah. Beberapa faktornya, yaitu kekurangan tidur, selesai menangis, stress, perubahan hormon, alergi, sinus, konsumsi makanan asin dan alkohol. Namun, hal ini masih dapat diatasi dengan cara mengompres es batu ke wajah yang dapat mengurangi bengkak pada wajah. 

Berikut tips untuk mengusir bengkak pada wajah dilansir dari Times Entertainment, Jumat (2/5/2025):

Tak Boleh Lebih dari 10 Menit

Saat mengkompreskan es batu pada wajah, jangan lebih dari 10 menit. Setiap kali mengoleskannya ke wajah, tidak boleh langsung menempelkan es batu pada wajah secara langsung karena dapat menyebabkan iritasi, bahkan ice burn atau luka bakar akibat es yang dapat merusak kapiler atau pembuluh darah terkecil di sistem peredaran darah.

Oleh karena itu, saat melakukan metode pengompresan es batu ke wajah untuk mengurangi bengkak pada wajah, es batu harus dibalut dengan kain muslin yang bersih, serbet katun lembut, rol giok yang diletakkan di kulkas atau rol es batu khusus. 

Wajah Harus Bersih

Sebelum mengoleskan es batu, terlebih dahulu kulit wajah harus dibersihkan dari minyak, riasan dan kotoran agar metode ini dapat menyerap secara baik ke wajah Anda. Setelah itu, gosokkan es yang sudah dibalut dengan kain atau rol khusus es batu pada wajah secara memutar ke arah atas selama 3-5 menit pada bagian bawah mata, pipi, dan garis rahang.

Memijat Lembut di Bagian Wajah dengan Es

Teknik memijat lembut wajah menggunakan es batu, membantu memindahkan cairan yang mengendap di wajah, mendorong drainase, mengurangi pembengkakkan pada wajah, dan memberikan efek pengencangan pada pori-pori yang dapat membuat kulit menjadi lebih halus. Jika wajah Anda terdapat jerawat, kemerahan dan peradangan dengan mengoleskan es batu pada wajah dapat menenangkan kulit seketika. 

Bisa Gunakan Es Selain Air Putih

Tidak hanya menggunakan es batu yang terbuat dari air putih saja, metode pengompresan es batu ini dapat dikreasikan dengan membekukan beberapa bahan yang bermanfaat bagi kulit, yaitu teh hijau es batu yang bagus untuk mengurangi bengkak di bawah mata. Es batu dari jus mentimun bagus untuk melembapkan dan mendinginkan kulit sensitif, es batu lidah buaya dapat menenangkan kulit yang iritasi dan mengurangi peradangan, air mawar serta kopi es batu yang dapat mengencangkan kulit. 

Oleskan Serum

Langkah terakhir yakni oleskan pelembab atau serum untuk mengunci kulit wajah yang sudah terhidrasi dengan metode pengompresan es batu ini. 

Metode ini efektif untuk mengurangi bengkak pada wajah karena es batu memiliki berbagai manfaat dalam perawatan kulit, yaitu suhu dingin pada es batu dapat mempersempit pembuluh darah. Setelahnya dapat meningkatkan aliran darah yang membawa lebih banyak nutrisi dan oksigen ke kulit sehingga dapat mengurangi bengkak pada wajah.

Metode pengompresan es batu pada wajah ini juga sering diterapkan oleh banyak artis papan atas agar wajah terlihat bagus ketika di foto. Namun, mereka biasanya langsung mencelupkan wajahnya pada wadah berisi air es sebelum tampil di muka publik.

(Kemas Irawan Nurrachman)