Kenali Fakta dan Mitos di Balik Kesehatan Jantung

Kemudian mengenai kolesterol. Ada saja masyarakat beranggapan bahwa bila meminum obat penurun kolesterol, maka kamu bisa megonsumsi makanan semaunya.

Faktanya, mengatur pola makan dan olahraga pada tubuh sangat baik untuk menangani kolesterol. Sebab, terus mengonsumsi makanan yang tinggi kolesterol plus lemak jenuh, obat penurun kolesterol tersebut tidak akan efektif, dan kadar kolesterol Anda tidak akan turun, bahkan mungkin naik.

(Qur'anul Hidayat)