4 Hal yang Perlu Diperhatikan Jika Puasa saat Hamil Muda Menurut Dokter

3.Pilih makanan tinggi protein, serat, dan karbohidrat kompleks untuk menjaga energi lebih lama.
4.Hindari makanan dan minuman manis berlebihan yang bisa menyebabkan lonjakan dan penurunan gula darah cepat.
5.Istirahat cukup dan hindari aktivitas berat.
6.Jika kondisi tidak memungkinkan, agama memberikan keringanan untuk tidak berpuasa dan menggantinya dengan fidyah atau qadha setelah melahirkan. Yang terpenting adalah kesehatan ibu dan bayi tetap terjaga.

(Qur'anul Hidayat)