Tekan Jumlah Kanker Payudara, Masyarakat Diminta Rutin Lakukan 6 Langkah SADARI

4. Pada posisi berbaring letakkan bantal dibelakang punggung, Tangan kanan diletakkan dibelakang kepala, dan gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara sebelah kanan.

5. CARA MERABA: Rabalah dengan ujung dari tiga jari tengah yang dirapatkan. Lakukan gerakan memutar dengan tekanan lembut tetapi mantap, dimulai dari pinggir luar sampai ke puting dengan mengikuti arahputaran jarum jam.

6. Lakukan hal yang sama seperti pada gambar 4 dan 5, tetapi dengan tangan kiri dibawah kepala, sedang tangan kanan meraba payudara kiri Anda.

Sementara itu, Ketua Holywings Peduli Andrew Susanto menyampaikan deteksi dini kanker payudara sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup penderita kanker dan juga untuk menurunkan angka kematian akibat kanker.

“Melalui seminar kesehatan ini, kami harap banyak masyarakat yang mendapatkan insight terkait pencegahan penyakit kanker payudara. Semoga kegiatan ini memberikan manfaat untuk masyarakat,” ujarnya.

Selain talkshow, dilaksanakan juga pemeriksaan kesehatan menyeluruh, seperti pengecekan gula darah, kolesterol, tekanan darah, dan konsultasi dengan dokter. Untuk memastikan akurasi hasil, penyelenggara bekerja sama dengan tenaga medis dari RS Siloam Bekasi Timur, Jawa barat.

Sebanyak 50 warga Kelurahan Marga Mulya, Bekasi hadir dan mengikuti pemeriksaan kesehatan ini dengan antusias. Salah satu peserta, Rini Prasiwi, menyampaikan rasa terima kasihnya atas kesempatan yang diberikan.

“Acara ini sangat bermanfaat. Banyak dari kami sebelumnya belum pernah mengetahui cara cek payudara sendiri dan belum pernah melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap seperti ini. Di sini kami diberikan pengetahuan lengkap mengenai kesehatan payudara,” ungkapnya.

(Qur'anul Hidayat)