MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Bicara dengan Teman: Jangan pendam semua emosi seorang diri, atau hanya sibuk main sosial media di dunia maya. Cobalah untuk berinteraksi nyata dengan ‘manusia’, contohnya berbicara denganb kawan terdekat Anda agar mengurangi ketegangan pada pikiran. Dengan berinteraksi bersama teman-teman, bisa lebih rileks dan menghibur diri sehingga stres bisa lebih berkurang.
(Rizky Pradita Ananda)