IShowSpeed Makan Nasi Padang, Ini Kandungan Gizi di Dalamnya

Sebenarnya berapa nilai gizi Nasi Padang yang dimakan IShowSpeed:

Seperti dinukil fatsecret, satu bungkus nasi padang memiliki kadar protein 38,00 g, karbohidrat sebesar 43,00 g, dan lemak sebanyak 15,00 g. Sementara itu, energi yang dihasilkan dalam satu porsi sebesar 1.920 kj atau 459 kkal.

Sedangkan jika dinilai dari angka kecukupan gizi (AKG) 2.000 kalori, satu porsi Nasi Padang memiliki kecukupan gizi 23 persen. Dengan rincian karbohidrat sebesar 38 persen, lemak 29 persen, dan protein 33 persen.

(Kemas Irawan Nurrachman)