5 Pencegahan agar Anak Penderita Diabetes Tipe-1 Tidak Naik ke Tipe-2

3. Perbanyak minum air putih.

Biasakan anak mengganti konsumsi minuman bergula dengan memperbanyak air putih yang lebih sehat. Apalagi air putih memiliki banyak manfaat Untuk kesehatan tubuh seperti menyeimbangkan cairan tubuh, membantu menurunkan berat badan, dan menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Selain itu bisa juga untuk meningkatkan kendali tubuh terhadap kadar gula darah dan respons insulin.

 

4. Kurangi makanan instan dan olahan

Makanan instan dan olahan menyebabkan banyak masalah kesehatan dari diabetes, jantung hingga stroke. Sebaiknya anak mulai terbiasa untuk menghindari junk food, makanan beku, biskuit, mie instan dan makanan kemasan untuk kadar gula darah yang lebih sehat.

Mulai pilih makanan sehat agar bisa terhindar dari diabetes tipe dua di usia yang masih muda.