Hari Anak Nasional 2024, si Kecil Sehat dengan 15 Jenis Imunisasi

"Anak juga perlu mendapatkan istirahat atau tidur cukup 7-8 jam per hari dan punya waktu berkualitas antara anak dan orangtua," tambah dr Ngabila.

Bagaimana memastikan si kecil punya mental yang sehat?

Menurut dr Ngabila, orangtua perlu memberi pola asuh atau nurturing care atau pembelajaran terbaik. Ini penting untuk memperkuat mental dan kesejahteraan si anak.

Selain itu, orangtua disarankan tidak merokok. "Karena asap rokok terbukti dapat menyebabkan gangguan tidak hanya pertumbuhan (anemia, stunting), tapi juga perkembangan, mental, emosional, dan kognitif (IQ)," tambah dr Ngabila.

(Kemas Irawan Nurrachman)