Intip Kalori Cromboloni, Pastry Perancis yang Viral di TikTok

“Semakin besar ukurannya atau semakin banyak isiannya, maka kalorinya pun akan semakin tinggi,” ungkap Ayu dikutip Selasa (19/12/2023)

Cromboloni sendiri, sebagai pastry terbuat dari tepung terigu, gula, telur, mentega dan susu full cream. Bahan-bahan tersebut memiliki kandungan kalori masing-masing yang cukup tinggi.

Misalnya, untuk susu full cream dan mentega saja keduanya saja sudah mengandung lemak jenuh yang tinggi. Ditambah dengan tepung terigu yang memiliki kalori hingga 333 kkal per 100 gramnya. Belum lagi isian cromboloni dengan berbagai rasa yang tinggi gula.

Meski begitu, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi pastry lezat satu ini Hanya saja, Anda perlu bijak dan tidak berlebihan saat mengonsumsi cromboloni, dengan tak lupa untuk tetap dibarengi dengan olahraga dan asupan yang bergizi dan kaya serat untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.

(Rizky Pradita Ananda)