5 Penyebab Kepala Kliyengan saat Bangun Tidur

2. Sleep Apnea

Sleep apnea adalah suatu kondisi yang menyebabkan Anda berhenti bernapas selama beberapa detik sepanjang malam. Itu menurunkan jumlah oksigen dalam darah Anda, yang bisa membuat Anda pusing.

Sleep apnea juga membuat sulit mendapatkan kualitas tidur yang baik. Saat kurang tidur, Anda mungkin merasa lemah, gemetar, atau seperti tidak memiliki keseimbangan.

3. Gula Darah Turun

Gula darah rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan perubahan hormonal dan kimia dalam tubuh yang mungkin membuat Anda merasa gemetar atau pusing di pagi hari.

Penderita diabetes yang mengonsumsi obat insulin atau sulfonilurea memiliki risiko tinggi mengalami gula darah rendah.

4. Vertigo

Rasa pusing itu bisa datang kapan saja. Biasanya terjadi saat Anda mengubah posisi dari berbaring menjadi duduk atau berdiri, seperti saat bangun di pagi hari.

Biasanya vertigo diawali saat telinga bagian dalam rusak, hal ini dapat membuat Anda kehilangan keseimbangan dan membuat Anda pusing atau ruangan seperti berputar.