5. Gangguan Pernapasan
Selain tersedak, makan sambil tiduran juga dapat mengganggu pernapasan. Hal ini dikarenakan asam lambung yang bocor menuju kerongkongan dapat menyebar hingga ke saluran pernapasan juga organ THT. Kondisi ini mengakibatkan batuk, cegukan, dan masalah lainnya.
6. Gangguan Pencernaan
Makan sambil tiduran akan memperlambat proses penyaluran makanan dari mulut menuju lambung. Hal ini menyebabkan makanan menumpuk di satu sisi, sehingga sistem pencernaan jadi terhambat.
7. Menyebabkan Obesitas
Resiko terakhir adalah menyebabkan obesitas. Sebab makan sambil tiduran membuat lupa mengukur kalori. Hal ini menyebabkan makan terlalu banyak hingga melewati batas kenyang tanpa disadari.
(Salman Mardira)