Larissa Chou Hamil 5 Minggu, Apa Saja yang Harus Diperhatikan Bumil pada Trimester Pertama?

4. Mengatasi mual dan muntah

Solusinya, jika bunda mengalami mual dan muntah, makanlah dengan porsi lebih sedikit tapi lebih sering. Siapkan makanan ringan seperti biskuit di meja dekat tempat tidur.

5. Luangkan waktu untuk bersantai

Hal ini berguna untuk menyesuaikan diri dengan perubahan fisi yang mungkin terjadi secara drastis saat memasuki masa kehamilan.

(Dyah Ratna Meta Novia)