Tips Seduh Kopi ala Dr Zaidul Akbar, Dijamin Lebih Sehat

DOKTER Zaidul Akbar sering kali membagikan tips kesehatan lewat akun YouTube-nya. Kali ini, dia membagikan cara menyeduh kopi yang baik demi mendapatkan kesehatan.

Kopi memang cukup populer. Terlebih saat ini sudah banyak tempat hangout yang menyediakan kopi aneka ragam. Namun, yakin kah kamu itu lebih sehat?

“Satu dua cangkir kopi sehari itu bagus karena kopi salah satu produk yang Allah ciptakan. Tinggi antioksidan,” ujar dr Zaidul Akbar dalam kanal Youtube resminya, dikutip pada Selasa (31/10/2023).

Bukan hanya dikenal sebagai minuman berkafein, kopi nyatanya tinggi antioksidan yang menjadi pembakar lemak yang baik.

“Kafeinnya itu loh (yang menciptakan rasa bahagia). Karena kalau bicara narkoba segala macam kan haram, jadi orang minum kopi,” kata dr Zaidul Akbar.

Meski begitu, kopi akan menjadi masalah besar apabila salah dalam meraciknya. Salah satu kesalahan yang menjadi kebiasaan umum di masyarakat menurut dr Zaidul Akbar adalah menambahkan produk lain ke dalam kopi.

“Kalau minum kopi, ya kopi saja (tanpa campuran). (Asalkan) Anda cocok bisa minum kopi (Tidak punya sensitif tertentu terhadap kopi),” kata dr Zaidul Akbar.

Untuk itu, dr Zaidul Akbar pun menyarakan pula agar lebih efektif, ada baiknya menyeduh kopi dari biji kopi langsung.

“Kalau perlu Anda beli biji kopi, gerus sendiri di rumah. Bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, krimer, atau macam-macam,” katanya.

(Endang Oktaviyanti)