Hobi Minum Kopi, Berapa Sih Kalorinya?

Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menggunakan lebih dari beberapa sendok makan krimer atau susu serta gula. Jika Anda sedang mengatur berat badan, ada baiknya untuk memperhatikan jumlah asupan kalori yang didapatkan, karena mungkin dengan cara itu Anda juga dapat lebih mengatur dan membatasi konsumsi kopi yang mengandung banyak gula, krimer, susu, atau perasa lainnya.

Namun tidak hanya itu, minuman kopi yang manis biasanya juga mengandung tambahan gula lebih tinggi. Sehingga apabila dikonsumsi telalu banyak, kemungkinan akan berpengaruh terhadap masalah kesehatan seperti jantung, obesitas, dan lain-lain.

(Dyah Ratna Meta Novia)