MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Cobalah mempraktikkan metode memasak yang lebih sehat, menyantap lebih banyak karbohidrat kompleks.
7. Sebaiknya jangan mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan dan makan dalam porsi besar sekaligus.
8. Tetap aktif olahraga untuk meningkatkan metabolisme.
(Dyah Ratna Meta Novia)