5 Makanan Korea yang Bisa Bikin Kulit Lebih Glowing

Sup kedelai (Doenjang Jjigae)

Sup kedelai adalah favorit masyarakat Korea Selatan karena hemat dan sehat. Pasta kedelai yang digunakan dalam hidangan ini kaya akan vitamin E dan antioksidan yang akan membantu melindungi kulit dari kerusakan UV yang mengganggu.

Teh barley (Boricha)

Teh barley memiliki rasa pekat. Minuman ini sering dikonsumsi oleh perempuan Korea. Teh barley dipercaya untuk meningkatkan sirkulasi darah yang lancar. Hal ini penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan membantu regenerasi sel.

Anggur beras fermentasi (Makkeoli)

Tidak seperti soju, minuman beralkohol ini kaya akan vitamin B dan asam amino yang membantu mencerahkan warna kulit dan memperbaiki ketidakrataan pada warna kulit. Bahkan minuman ini juga dipercaya untuk membasmi jerawat.

(Martin Bagya Kertiyasa)