Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan

Wilda Fajriah, Jurnalis
Rabu 30 Agustus 2023 17:49 WIB
Ini 7 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan, (Foto: Dok)
Share :

Yogurt juga diperkaya akan vitamin D untuk meningkatkan kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh, serta dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan depresi. Satu cangkir yogurt dapat memenuhi 49% kebutuhan harian kalsium, 38% kebutuhan harian fosfor, 12% kebutuhan harian magnesium, dan 18% kebutuhan harian kalium Anda.

Sudah tahu manfaat yogurt yang menggiurkan bagi kesehatan tubuh Anda? Kini saatnya Anda untuk mengonsumsi yogurt setiap hari supaya benar-benar dapat merasakan manfaatnya pada tubuh.

Supaya nggak boncos, beli yogurtnya di AladinMall saja! Dapatkan harga super hemat plus gratis ongkir tanpa batas! Untuk mengetahui promo menarik lainnya, download aplikasinya segera di Google Play Store.

(Kemas Irawan Nurrachman)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya