10 Rebusan Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Tubuh

7. Daun sirsak

Menurut penelitian, air rebusan daun sirsak dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi. Apalagi daun sirsak mampu mengendalikan berat badan dan kolesterol darah. Efek minum rebusan daun sirsak mirip dengan obat kolesterol.

8. Daun Sirih

Rebusan daun sirih mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena daun sirih punya kandungan eugenol yang mampu menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan oleh hati.

9. Daun Serai

Selanjutnya ada daun serai yang dipercaya bisa menurunkan kolesterol. Berdasarkan studi dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research.

10. Daun alpukat

Rebusan daun alpukat ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Apalagi kombinasi ekstrak daun alpukat dan biji alpukat mampu menurunkan kadar kolesterol total dan juga kolesterol jahat. Jadi kalau kolesterol tinggi, segera konsumsi berbagai rebusan penurun kolesterol yuk.

(Dyah Ratna Meta Novia)