Tips Diet Tanpa Menyiksa Diri, Dicoba Yuk

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis
Kamis 10 Agustus 2023 03:06 WIB
Diet menurunkan berat badan. (Foto: Freepik)
Share :

3. Makan Malam

Setelah melewati beberapa waktu makan, Anda tidak terlalu bernafsu makan di malam hari. Tapi, Anda tidak bisa membiarkan perut kosong ketika tidur. Jadi, nikmati makan malam yang ringan, misalnya tomat segar dengan ikan panggang yang lezat. Jadi selain tubuh langsing, Anda juga tak akan kelaparan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya