Benarkah Gula Lebih Berbahaya dari MSG, Ini Jawabannya

Namun sejatinya memang terlalu banyak makan gula, garam, dan MSG itu berbahaya. jika mau konsumsi, harus sesuai takarannya. Sebab baik gula, garam, MSG jika dikonsumsi berlebihan punya kemampuan untuk berkontribusi terhadap penyakit jantung.

Maka dari itu, tidak ada satu zat pun yang lebih baik dari dua lainnya, karena masing-masing memiliki kapastitas untuk menyebabkan penyakit.

Konsumsilah semua hal tersebut dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan, ditambah dengan makan makanan yang bergizi.

(Dyah Ratna Meta Novia)