Ariel Tatum Rutin Yoga, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Wiwie Heriyani, Jurnalis

Minggu 06 Agustus 2023 13:15 WIB

Ariel Tatum rutin yoga yang berikan banyak manfaat kesehatan (Foto: Instagram/@arieltatum)

Nah, berikut beberapa manfaat pose yoga natarajasana seperti yang dilakukan Ariel Tatum di atas :

1. Memberi kekuatan pada dada, pergelangan kaki, pinggul, dan kaki Anda.

2. Meningkatkan metabolisme Anda dan membantu penurunan berat badan.

3. Sikap tubuh Anda membaik, dan keseimbangan meningkat.

4. Melancarkan pencernaan.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

ArielTatum Yoga manfaatyoga